Description

Różeniec górski jest byliną alpejsko-arktyczną z rodziny gruboszowatych (Crassulaceae). Porasta tereny Eurazji i Ameryki Południowej. Występuje także w Polsce na obszarach górskich – Tatr, Sudetów i Bieszczad. Preferuje wilgotne stoki, klify i skały ubogie w substancje organiczne. Roślina osiąga wysokość do 40 cm, cechuje się silnie rozrastającymi poziomymi kłączami z licznymi korzeniami oraz płaskimi, mięsistymi liśćmi o kształcie od podługowatego do jajowatego i gładkim brzegu. Kwiaty przyjmują barwę żółtą, często różowo nabiegłą.  Okres kwitnienia przypada na miesiące od czerwca do lipca. Owoce pojawiają się jesienią, mają postać czterech zrośniętych u nasady mieszków o krótkich odchylonych na zewnątrz szyjkach. Kłącze różeńca wyróżniają się też charakterystycznym zapachem przypominającym olejek różany, od którego pochodzi nazwa gatunkowa rośliny (grec. rodia, rodion).Cenne właściwości różeńca górskiego były wykorzystywane już przez tradycyjną medycynę tybetańską (pierwsze wzmianki pochodzą sprzed 1200 lat!). Od wieków stosowany był także na obszarach Rosji, Skandynawii i innych krajów, w tym Chin (różeńca przywożono z Syberii). Surowcem leczniczym jest korzeń różeńca, nazywany często złotym korzeniem, ze względu na metaliczną barwę. Stosowany był w przewlekłym zmęczeniu i stanach wyczerpania, gdyż zwiększał wytrzymałość i siłę fizyczną. Medycyna ludowa polecała ekstrakty z surowca między innymi w depresji, zaburzeniach funkcji układu nerwowego, chorobach infekcyjnych oraz zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego. Przez wiele lat korzeń różeńca górskiego posiadał swoją monografię w Farmakopei Rosyjskiej.Obecny rozwój nauki pozwala na zidentyfikowanie związków, które odpowiadają za właściwości lecznicze rośliny. Wyniki badań naukowych i klinicznych wykazały, że najważniejszymi chemicznymi substancjami farmakologicznie czynnymi są związki polifenolowe – fenylopropanoidy, flawonoidy, proantocyjanidyny i taniny. W latach 70.  ubiegłego wieku decydującą rolę dla aktywności surowca przypisywano obecności salidrozydu. Związek ten, podobnie jak występujący w Rhodiola rosea wiridozyd, jest glikozydem p-tyrozolu. Te pochodne fenyloetanolu cechują się wielokierunkowym działaniem. Pomagają zwalczyć zmęczenie, chronią przed działaniem promieni UV oraz działają silnie przeciwutleniająco, dzięki czemu zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych i spowalniają proces starzenia.  Pozytywny wpływ na układ nerwowy wynika również z hamowania przez ekstrakt z Rhodiola rosea aktywności acetylocholiny, która bierze udział w przekaźnictwie nerwowym. Nie bez znaczenia dla funkcjonowania układu nerwowego są również właściwości antyoksydacyjne surowca. Ekstrakty z różeńca chronią ponadto w czasie zwiększonego wysiłku umysłowego i fizycznego przed objawami astenii, czyli stanu, w którym zdenerwowaniu towarzyszy skrajne zmęczenie. Jego stosowanie poprawia nie tylko wytrzymałość fizyczną i sprawność intelektualną, ale również samopoczucie. Badania były przeprowadzone na grupie osób szczególnie narażonych na duży wysiłek fizyczny, czyli sportowców, pokazały, że różeniec górski istotnie skraca czas, jaki jest potrzebny na odpoczynek pomiędzy ćwiczeniami.Duże znaczenie poza działaniem adaptogennym ma aktywność kardioprotekcyjna. Rhodiola rosea obniża poziom amin katecholowych, chroni serce przed szkodliwym wpływem wolnych rodników oraz redukuje poziom cAMP w mięśniu sercowym. Róźeniec zapobiega także arytmii, aktywując receptory u-opioidowe. W sytuacjach stresowych natomiast roślina usprawnia funkcjonowanie układu przywspółczulnego i współczulnego, co zwiększa rezerwy energetyczne kardiomiocytów. „Złoty korzeń” należy do surowców o bardzo niskiej toksyczności. W trakcie korzystania z jego dobrodziejstw mogą jednak pojawić się stany lękowe i uczucie nadmiernego pobudzenia. Istnieje również możliwość wystąpienia addycji działania z lekami i substancjami psychostymulującymi. Wyciąg z korzenia różeńca górskiego wchodzi w skład takich suplementów diety, jak Rhodiolin, Euphorian, Olimp stress control, Neopersen forte, Sensilab silne nerwy czy Euphorian. Preparaty te należy przyjmować rano, stopniowo zwiększając dawkę.

Zdrowie

weganskie blogi, zentel zawiesina cena, wege łódź, alpa, hitaxa syrop cena, czas protrombinowy pt, w czym jest laktoza, kwas p-aminobenzoesowy, podaj 3 funkcje krwi, długość snu, efedryna w proszku, poziom cukru u 66 latka, ogórek i pomidor razem, ultradźwięki skutki uboczne, produkty bezglutenowe tabela, ciągła flegma w gardle, jakie jedzenie ma najwięcej kalorii, źródła białka pełnowartościowego, magne forte, rzeszów jedzenie, anty tpo co oznacza

yyyyy